סקר הסקס 2017

"בסקר הסקס שנעשה ב 2017 על ידי מגזין Time Out ובדק 4986 נבדקים ונבדקות, נמצא ש 34% מהנשים נוהגות לגמור במהלך יחסי מין ו 51% גומרות לפעמים. 15% מהנשים העידו כי אינן גומרות בכלל. מבין אלו שגומרות נמצא כי 10% מהן גומרות מחדירה, 39%% גומרות רק מהדגדגן 51% גומרות גם וגם. עוד נמצא כי 72% מהנשים מזייפות אורגזמה. זאת לא משוואה עם נעלמים.. אבל מהסתכלות על נתונים אלו בולט נעלם אחד גדול והוא שנשים רבות לא נהנות מיחסי מין, ומוצאות את עצמן מזייפות אורגזמה. זיוף אורגזמה שייך למאה ה - 20.. עם השיח ההולך ...
More

“להיות אישה”!

מה היא הדרך הנכונה לכל אישה שרוצה להיות במקום טוב יותר בכל הקשור להנאתה המינית? בראש ובראשונה נדרש שינוי תפיסתי. הסיפור שהיא מספרת לעצמה על עצמה חייב להשתנות.  התפיסה שלה צריכה לחבר אותה ליכולותיה, אלו שיש בהם הכרה בערך עצמה, פתיחות מחשבתית, חמלה, אהבה עצמית, קבלה עצמית, התמקדות בעצמה ואירועים חיוביים שחוותה.. אמונה בעצמה וברעיון "אהיה אשר אהיה".  שינוי זה יאפשר לה להתחיל להתנהג במקום שבו היא "תיקח" לעצמה, ותשים את עצמה במרכז.  זה יבוא לידי ביטוי במחמאות לעצמה, שחרור משליטה, היא תרגיש רא...
More

משולש הדרמה המינית

כשאישה מגיעה אלי, זה מתוך הרצון שלה לשפר את הנאתה בזמן קיום יחסים אינטימיים. מדוע היא לא נהנית? מדוע היא לא מצליחה להגיע לאורגזמה ככל שתרצה? בראש ובראשונה זה קשור לאיך שהיא תופסת את המיניות, את עצמה, ואת עצמה בתוך המיניות.. לרוב, האישה היא הרודפת של עצמה. התפיסה שלה בתוך המיניות עוסקת בשיפוטיות, שליטה, אשמה, בושה, מבוכה, ביקורת עצמית, השוואה לאחרות, חשדנות, ספקנות ופרפקציוניזם. מערכת האמונות האלו לא בהכרח שלה, והן לא משרתות אותה לטובה. היא לא בחרה להסתכל על המיניות בצורה זו. היא גם לא אוהבת ...
More

רצון אמיתי לשינוי, הוא הבסיס לכל שינוי בחיים / רוני ארז

נשים רבות מתייחסות למיניות כאל דבר שעושים רק כשמרגישים טוב.. אתן יודעות כמה פעמים הרגשתי רע, עשיתי סקס ולאחר מכן הרגשתי טוב..? שימו את עצמכן במרכז. הסקס הוא בשבילכן! לאורגזמה הנשית סגולות טובות ורבות. ברמה נוירולוגית - היא מקשרת בין אזורים במוח שבד"כ לא מתקשרים זה עם זה ברמה אבולוציונית – היא מגבירה את הסיכוי להיכנס להיריון ברמה פיזיולוגית – היא מחזקת את שרירי רצפת אגן, ומפחיתה את תכיפות השתן (לסובלות מכך). ברמה פסיכולוגית – היא מתגמלת בהנאה עצומה – רצון להמשיך - גורמת לתקשורת זוגית טובה...
More

“כשהאישה רוצה.. היא תמיד יכולה.. העניין הוא ברצון שלה..” / רוני ארז

הפער החברתי בין התייחסות לאורגזמה הנשית לעומת זאת הגברית, הוא אחד הדברים החשובים ביותר שיש לתקן. התפיסה שגברים יכולים להגיע לאורגזמה לעיתים קרובות מאשר נשים במהלך יחסי מין צריכה לעבור "חינוך מחדש".. חוסר המודעות להנאה המינית בקרב נשים רבות, ושימת הדגש החברתי (והרפואי..) על האורגזמה הגברית לאורך ההיסטוריה, כל זאת יחד עם חינוך מיני לקוי, הביאו את המצב לידי כך שכאשר לגבר יש בעיות בתפקוד מיני, הוא רק צריך לבחור לאיזה מרפאה ילך עם הבעיה שלו, בעוד שלנשים יש מעט מאוד מקומות בהן ניתן לעזור להן. הפרד...
More

האם ילדים הורסים את הזוגיות או שדינה של הזוגיות להידרדר בכל מקרה..? / רוני וניצן ארז

בספרה החדש "בנות קסנטיפה – האם נשים משתנות אחרי הנישואים?" מנסה ד"ר שרה ברסלרמן להסביר לכאורה את השינוי לרעה שקורה אצל נשים במערכות יחסים אחרי הנישואין, אבל מגיעה למסקנה די ברורה שזה בכלל הילדים אשמים, וגם הבעל..  לאחרונה עלתה לשידור הסדרה "מחוברים".  אחד הסיפורים שם עוסק בזוג נחמד ומצליח, עם שלוש בנות. אי אפשר להגיד עליהם אפילו מילה רעה אחת. חייהם עמוסים בעבודה רבה מאוד, הצלחה גדולה ופרסום. לאחר פרוייקט גדול שסיימו הם מחליטים לעשות חופשה משפחתית. הם יודעים שלזוגיות לא תהיה נוכחות גבוהה בחופ...
More

מדוע חשוב לכל זוג לדעת, להבין ולעיתים גם לתרגל קצת טנטרה? / רוני ארז

בן זוגי ואני, זוג שנטל חלק באין ספור סדנאות ופסטיבלי טנטרה ואימצנו ממנה סממנים לא מעטים למיניות הזוגית שלנו. בעיקרה, הטנטרה הינה דרך חיים המקדשת את המיניות והחופשיות. אושו ניסה להנגיש אותה לתרבות המערבית, שמביאה למיניות יותר מידי מחשבה ועשיה, והרבה פחות נוכחות. זה נכון גם לגברים וגם לנשים. הטנטרה בדרכה, יוצרת מצב שבו הגבר והאישה יהיו נוכחים במעשה ללא מטרה שצריך לעמוד בה. הגבר לא ממהר לגמור, והאישה יכולה להגיע למצב שהיא גומרת מכיוון שהגבר מצליח לתפקד לאורך זמן.. החיים המערביים המודרנים כיום לח...
More

מה זאת “מונוגמיה חופשית”?

מה זאת "מונוגמיה חופשית" על פי תפיסתינו?  המונוגמיה הינה צורת חיים בה בני זוג חיים ביחד תוך כדי נאמנות מינית ורגשית הדדית.  אפשר להתווכח רבות אם המונוגמיה הינה טבעית או אפשרית בעידן שבו אנו חיים כיום, העידן שבו אין אמת אחת, לאף אחד אין בעלות על האמת, וכל זוג מפתח לעצמו את האמת הנכונה והמתאימה עבורו,  אבל אי אפשר להתווכח עם המשמעות השלילית שקיבל המושג מונוגמיה מבחינה חברתית ותרבותית. בעיקר בעשור האחרון שפרץ דרכים חדשות בכל הקשור להתייחסות למוסד הזוגיות והמשפחה. המונוגמיה מתקשרת עם שגרה, והש...
More

פסטיבל פשוט / רוני וניצן ארז

אז נסענו לפסטיבל "פשוט". פסטיבל שמקדש את החופש להיות ללא בגדים, אבל מכיר גם באפשרות החופשית להסתובב עם בגדים. המסר הוא - תהיה מי שאתה ואיך שנוח לך להיות, וכבד את הנוחות והחופש של האחר להיות כרצונו. אחד הנושאים המרכזיים בפסטיבל עוסק באהבה וזוגיות. הקשבנו למעגל שיח שעסק בזוגיות פוליאמורית לעומת זו המונוגמית, יתרונותיה וחסרונותיה של כל זוגיות.  לאחרונה נשמעים קולות רבים היוצאים נגד המונוגמיה המקובלת וחוסר הטבעיות שבה, ובפסטיבל כזה המקבץ אנשים הנמצאים בדרגת פתיחות בסיסית גבוהה יותר מזו המקובלת...
More

סרטון תדמית

https://www.youtube.com/watch?v=O_AaKEsFPrY&t=1s
More

סיפור עם מוסר השכל לזוגיות.. / רוני וניצן ארז

  לאורך ההיסטוריה היו כמה וכמה יהודים חכמים שניסו להנחיל לעולם את משנתם.. הראשון היה משה רבנו שהגיע אל העם ובידיו לוחות הברית.. עזבו את כל מה שחשבתם כנכון עד כה.. אמר משה.. הכל בא מערכי התורה.. וכך חלפו להן מספר שנים, הגיע יהודי חכם נוסף.. ישו.. עזבו את מה שחשבתם כנכון עד כה.. אמר ישו.. הכל בא מהלב.. וכך חלפו להן עוד כך וכך שנים.. והגיע קרל מרקס.. עזבו את כל מה שחשבתם לנכון עד כה.. אמר מרקס.. הכל בא מהכסף.. חלפו מעט שנים נוספות.. והגיע זיגמונד פרויד.. עזבו את מה שחשבתם כנכון עד כ...
More

הציפיה שבן הזוג יכיר וידע בדיוק מה אנחנו אוהבות ואיך../רוני ארז

  לאחרונה אני שומעת לא מעט נשים שמתלוננות על כך שהם בזוגיות במשך שנים, ובן הזוג שלהן עדין לא מכיר אותן ואת מה שעושה להן טוב במיטה..  לשאלתי.. האם אי פעם ישבת.. או שכבת.. והסברת או הראית לו איפה בדיוק לגעת ואיך כדי שידע מה עושה לך טוב..? הן עונות.. מה פתאום..? אחרי כל כך הרבה שנים.. הוא כבר צריך לדעת לבד.. לא..? אז זהו.. שלא!!  המיניות הנשית חמקמקה ומשתנה. מקור העונג אצל האישה שונה מאחת לאחת.. וגם אצל כל אחת ואחת יש לו נטיה להשתנות מידי פעם.. וכך, מה שהוא שעשה לנו טוב תקופה.. פתאום מש...
More

“מונוגמיה חופשית” / ניצן ורוני ארז

השנה האחרונה היתה שנה מדהימה עבורי באופן אישי וגם עבורנו כזוג. שנה שבה התחלתי לעבוד עם נשים וללמד אותן את הדרך כיצד הן יכולות להגיע לאורגזמה וגינאלית, אורגזמה שאיננה נפסקת ורק מתעצמת ותלויה בשליטתן הבלעדית. מה שאני עושה עם נשים – מה שלמדתי על עצמי, לא הגיע ביום אחד. אפשר לומר שהיה זה שיאו של תהליך זוגי שנמשך על פני שנים, תהליך שבו היינו שותפים בן זוגי ואני כזוג לכל אורך הדרך, בדיוק כמו כל הפוסטים שנכתבו עד היום בעמוד העסקי שלי, פוסטים אשר כל רעיון בהם משותף לי ולבן זוגי שאחראי במידה רבה לאי...
More

איך למדתי ליהנות מחדש בסקס – חלק שני / נטלי להב 11.8.17

חיכיתי שבוע במתח והנה החלק השני ב”טרילוגיה” של נטלי להב: מתוך הפוסט: “גיליתי אצל Roni Erez שיש לי יותר מחסומים בסקס ממנ שחשבתי. למשל, יש לי נטייה להתבייש בחרמנות/מיניות שלי ולכן אני לא משתחררת עד הסוף בסקס. זה בגלל כל מיני גברים שהיו קוראים לי ״סוטה קטנה״ אם הייתי מראה שאני עדיין חרמנית אחרי שהם גמרו”. תהנו      http://www.maveze.co.il/%D7%A0%D7%98%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%91-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%AA%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%94%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%...
More

איך למדתי ליהנות מחדש בסקס – חלק שלישי / נטלי להב 18.8.17

זהו החלק השלישי והאחרון שכתבה נטלי להב על התהליך שעברה איתי. בהזדמנות זאת, אני רוצה להודות לך נטלי על הנכונות לעבור איתי את התהליך, ולכתוב ולפרסם את הדברים בפומבי ובגלוי. זה לא מובן מאליו. מתוך הכתבה: "אני יכולה להמשיך לכתוב על הנושא הזה לעד, אבל לסיכום, אני רוצה להודות לרוני שלימדה אותי איך ליהנות מהגוף, המיניות והמוח המיני שלי מחדש ואיך לגמור בדרכים חדשות מעבר לגירוי הדגדגני שכבר הכרתי".   http://www.maveze.co.il/%D7%A0%D7%98%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%91-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D...
More

איך למדתי ליהנות מסקס – חלק ראשון / נטלי להב 4.8.17

אומרים ש"אין הנחתום מעיד על עיסתו".. אז אני רק מניחה את זה פה.. תודה לנטלי להב על הסקרנות, הרצון והמחויבות לתהליך.. ובעיקר על המוכנות לחשוף אותו. זה לא מובן באליו, כתיבתך סקרנה אותי, ואני כבר מחכה להמשך (: (:     http://www.maveze.co.il/%D7%A0%D7%98%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%91-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%AA%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%94%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%93%D7%A9-%D7%91%D7%A1%D7%A7%D7%A1  
More

שינוי “פרוטוקול האורגזמה” / רוני ארז

נורה אפרון - "..in my sex fantasy.. nobody loves me for my mind" שינוי התנהגות מיני אמיתי מתחיל בשינוי חשיבתי. רק לאחר השינוי החשיבתי, יכול להיווצר שינוי התנהגותי המגיע לאחר הבנה והכרה בכך שדרכי החשיבה שלנו לא נכונות.  גישתנו למיניות לא מביאה אותנו למקום טוב, אבל אנחנו לא מכירים בכך. אנחנו מייחסים זאת לבני זוגנו, להורינו, לאנשים שמסביבנו ולכל דבר חוץ מאשר אל עצמנו. בתוך תוכה, כל אישה יודעת בדיוק את האמת לגבי איך שהמיניות שלה מתקיימת, ואת האמת לגבי איך היא היתה רוצה שהמיניות שלה תתקיים. ...
More

לאן נעלמת המיניות? / רוני ארז

מחקרים רבים מתייחסים לכך שבמרבית הקשרים הזוגיים שהתמסדו, האישה היא הראשונה שמאבדת עניין מיני בגבר שאיתה בעוד שהגבר ממשיך לתחזק עניין מיני מוגבר באישה שאיתו.   מדוע זה קורה? כל זוג מאמין בתחילת הדרך כי הוא יצליח "לשבור את המערכת" וכי המיניות המדהימה ביניהם לא תסתיים לעולם, גם אם נתוני המציאות והסטטיסטיקה בעניין מספרים אחרת.. ההתאהבות, התשוקה ההדדית וההתלהבות בתחילת הקשר, מצליחים להסתיר את הפערים והקשיים המיניים בין בני הזוג. לא מדברים הרבה על הסקס.. פשוט קופצים אחד על השנייה והוא נתפס כמדה...
More

להבין גם את הצד הגברי / רוני ארז

כאישה החושבת בעיקר כמו אישה, אבל גם קצת כמו גבר.. אני נפגשת עם נשים רבות ונותנת את נשמתי על מנת לעזור להן בכל הקשור להנאתן המינית. אחד הספרים הנקראים ביותר בישראל בשנה האחרונה הינו הספר "ערות", המכיל 23 מונולוגים לא פשוטים של נשים על מיניותן. הספר מעורר עניין רב כי יש כאן חשיפה מהסוג שבדרך כלל לא נראית במחוזותינו. רבים הספרים שיכולים להיכתב, ושיאוכלסו בסיפורים קשים ומרתקים של נשים על המיניות שלהן. לכל אישה הסיפור המיני המדהים שלה, וברובם עולה מצוקה גדולה של נשים בכל הקשור לתפיסת המיניות שלהן...
More

סקס בזמן שגרה / רוני וניצן ארז

סקס בזמן של שגרה, כל הזמן מדברים על זה, ותמיד בהקשרים שליליים. והרבה פעמים עולה בדמיוננו התמונה המצורפת פה יחד יחד עם הדיבור, וההקשר.. ולמרות שהם לא נראים כמו כאלו שהולכים להרוג אחד את השנייה.. הם עדיין עם כפפות אגרוף.. אז מתי מתחילה השגרה?  או מתי אנחנו מתחילים להסתכל בחלונות ראווה של חנויות הספורט על כפפות אגרוף..?  אחרי שעוברים לגור יחד..? אחרי שמתחתנים..? אחרי הילד הראשון..? השני..? אחרי שלושה חודשים..? ואולי שישה חודשים..?  ומה זה בכלל אומר סקס בשגרה?  סקס בלי שבא לנו לעשות אותו...
More

לא לשכוח לעשות סקס / רוני ארז

נכנסתי השבוע לחנות כדי לתקן את הטלפון שהתקלקל. בזמן שחיכיתי למכשיר שיחזור מתיקון התחלתי שיחה קצרה עם המוכר. הוא סיפר לי שיש לו שתי בנות בגילאים 3.5 ושנה וחצי. ראיתי את המבט העייף והכבוי בעיניו. בן +30. עובד קשה. מגיע הביתה לתוך בית עם אישה וילדות שמחכות לו. אין ספק שהתקופה לא קלה עבורו. שאלתי אותו מתי הוא עשה סקס פעם אחרונה עם אשתו. הוא הרים את עיניו לעברי ולאחר כמה שניות ראיתי את הדמעות שבפניו. אני לא זוכר, השיב לי. שאלתי אותו, תגיד בתקופה שכן הייתם עושים סקס, בתחילת הקשר, שמת לב אם אשת...
More

אנרגיה נקבית וזכרית (יין ויאנג) / רוני ארז

בכל אדם קיימת אנרגיה נקבית ואנרגיה זכרית. יין ויאנג. גברים ונשים כאחד. ישנם גברים שמחוברים יותר לאנרגיה הנקבית שלהם, וישנם גברים המחוברים לאנרגיה הזכרית שלהם, ישנן נשים שמחוברות יותר לאנרגיה הזכרית שלהן ונשים המחוברות יותר לאנרגיה הנשית שלהן. אני מודה ומתוודע.. אני אישה שנותנת מקום לא מבוטל לאנרגיה הזכרית שבי, על המשמעויות וההשלכות של זה בתחומי חיים שונים. החיים הובילו אותי להתעסק, להתעמק ולחקור את נושא המיניות. עברתי עם עצמי תהליך שמצד אחד אני יודעת שקשה להאמין לו כששומעים אותו, ומצד שני...
More

ידע זה כוח

  לדעת מה בן הזוג אוהב ולהגיד לו מה אנחנו אוהבות 🙂🙂 בתקופת המקרא התייחסו לפעולה המינית כאל ידע.. "וְהָאָדָם, יָדַע אֶת-חַוָּה אִשְׁתּוֹ" בראשית ד' פס' 1 במאה ה – 17 תבע פרנסיס בייקון (פילוסוף ומשפטן בריטי) את האימרה "ידע הוא כוח".. מכאן נובע שלדעת מיניות - זה כוח. הכוח בידע מאפשר לנו לגעת ולענג את בן זוגנו בדרך בה הוא אוהב שנוגעים בו. מדוע משתמשת השפה התנכית בפועל "ידע" בכל הקשור לסקס ולמיניות? הדבר החשוב ביותר במיניות הזוגית הינו הידיעה וההבנה ההדדית. הוא יודע מה טוב ונ...
More

גומרים הולכים?

מדוע זה כל כך טבעי שגברים יגמרו במהלך יחסי מין, ואילו נשים צריכות להגיד תודה (למי..?) כשזה קורה? עצרו 1000 גברים אקראיים ברחוב ותשאלו אותם אם גמרו בפעם האחרונה שקיימו יחסים. מעל 90 מהם קרוב לוודאי יענו שכן. יש כאלו שגמרו מהר.. ישנם שגמרו לאט.. כאלו שעמד להם טבעי.. כאלו עם עזרה.. אבל אחוז הגומרים מהם גבוה מאוד.. שאלו את אותה שאלה 1000 נשים אקראיות והתשובות שונות בתכלית. קצת יותר מחצי מהנשים בלבד יענו בתשובה חיובית. הבעיה היא לא למה זה קורה.. יש לכך תשובות רבות.. הבעיה היא "שוויון ...
More

גישה שונה למיניות

אחד המשפטים הנפוצים בכל הקשור להבדלים בין גברים ונשים בגישה למיניות אומר ש"גברים צריכים סקס בשביל שיהיה להם טוב.. ואילו נשים צריכות סקס כשטוב להן.." משפט זה מראה באופן פרדוקסלי את ההבדל בגישה למיניות בין גברים לנשים. אפשר להתייחס לאחד התירוצים המוכרים בקרב נשים לסיבה מדוע אין סקס היום.. "יש לי כאב ראש".. גם כאל פרדוקס, מכיוון ואין ספק שעשייה של סקס בזמן כאב הראש מעלימה את כאב הראש.. או בכלל.. או לפחות למשך זמן הסקס.. מעט מאוד גברים יסרבו לבקשת האישה לסקס בטענה "כואב לי היום הראש".. מדו...
More

ספקנות לאחר מפגש

בסיום אחת ההרצאות, נגשת אלי בחורה בת 29, נשואה מזה כשנה וחצי ללא ילדים. מספרת לי שהיא מתקשה לגמור במהלך קיום יחסי מין. הבעל שלה, מבוגר ממנה בחמש שנים, הרבה יותר מנוסה ממנה. לפניה היו לו הרבה נשים, ואילו היא היתה עם עוד שלושה גברים לפניו. בעלה לא מוכן להקשיב לה כשהם במיטה. יש לו את הדרך שלו שעבדה בשבילו עם כל הנשים שהוא היה לפניה, והוא לא מוכן לשנות דרך זו. לדבריו היא לחוצה ולא נותנת לו את האפשרות לענג אותה. משחק הכוח ביניהם גורם לכך שכל פעם שהיא מרגישה שהיא בדרך להנאה, מופעל אצלה מנגנון שחוס...
More

תגובה בעקבות מפגש

מגיעה אלי אישה בת 39. חוששת, קצת לחוצה ובעיקר חסרת אמונה ביכולת שלה ליהנות. ראתה את הכתבה והחליטה שהיא רוצה לשפר את המציאות שלה בכל הקשור ליחסי מין עם בן זוגה. היא מספרת לי שמעולם לא חוותה הנאה מינית אמיתית תוך כדי החדירה. כדי לגמור היא חייבת ריכוז וויברטור. אני רואה שקשה לה לדבר על זה. נכון, היא מגיעה מבית שלא דברו בו על סקס. תמיד קיבלה מהורים את המחשבה שסקס זה דבר שלא מדברים עליו. אף פעם לא ראתה גילויי חיבה הדדיים מצד הוריה. היו לה שלושה גברים לפני בעלה וגם איתם מעולם לא גמרה תוך כדי חדירה...
More

“לשחרר את השליטה” / רוני ארז

אז הלכתי עם בן זוגי לראות את הסרט "50 גוונים של אופל"  והנה כמה מסקנות מהצפייה.. הוא יותר טוב מ "50 גוונים של אפור".. הוא מצולם מאוד יפה.. הוא עושה חשק.. והוא בהחלט מאפשר לחשוב על דברים שהיינו רוצות לעשות או שיעשו לנו.. נשים רבות מספרות לי שקיימת אצלן פנטזיה ורצון שבן הזוג שלהן ישלוט בהן במיטה ויגיד להן מה לעשות.. המחשבה באיבוד השליטה על המתרחש יכולה לרגש.. כמובן שהגבר צריך להבין.. להתחשב.. ולהרגיש אותן.. אחרת אוי ואבוי יהיה לו.. כן.. אני אומרת להן.. אתן רוצות לשלוט גם ע...
More