תודה רוני

רוני היקרה. מהרגע הראשון שנפגשנו נתת לי תחושה נוחה, נעימה ובטוחה. במהלך המפגשים, הצלחנו לגעת במקומות הלא מודעים אצלי אשר אפילו לא ידעתי או חשבתי שמשפיעים עליי, והצלחת לעזור לי לשחרר אותם. מעבר לפרקטיקה, בעיני הכי חשוב שלימדת אותי לשים את עצמי במקום הראשון, לדעת לפנק את עצמי, ולהשקיע בעצמי, בזוגיות שלי ובחיי המין שלי. תודה רוני
More

איך למדתי ליהנות מסקס – חלק ראשון / נטלי להב 4.8.17

אומרים ש"אין הנחתום מעיד על עיסתו".. אז אני רק מניחה את זה פה.. תודה לנטלי להב על הסקרנות, הרצון והמחויבות לתהליך.. ובעיקר על המוכנות לחשוף אותו. זה לא מובן באליו, כתיבתך סקרנה אותי, ואני כבר מחכה להמשך (: (:     http://www.maveze.co.il/%D7%A0%D7%98%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%94%D7%91-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%AA%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%94%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%93%D7%A9-%D7%91%D7%A1%D7%A7%D7%A1  
More

כתבה במגזין את 30.7.17 : פער האורגזמה: למה אנחנו עדיין גומרות פחות מגברים?

http://atmag.co.il/%D7%99%D7%97%D7%A1%D7%99%D7%9D/%D7%A4%D7%A2%D7%A8-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%96%D7%9E%D7%94-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%92%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A4%D7%97
More

שינוי “פרוטוקול האורגזמה” / רוני ארז

נורה אפרון - "..in my sex fantasy.. nobody loves me for my mind" שינוי התנהגות מיני אמיתי מתחיל בשינוי חשיבתי. רק לאחר השינוי החשיבתי, יכול להיווצר שינוי התנהגותי המגיע לאחר הבנה והכרה בכך שדרכי החשיבה שלנו לא נכונות.  גישתנו למיניות לא מביאה אותנו למקום טוב, אבל אנחנו לא מכירים בכך. אנחנו מייחסים זאת לבני זוגנו, להורינו, לאנשים שמסביבנו ולכל דבר חוץ מאשר אל עצמנו. בתוך תוכה, כל אישה יודעת בדיוק את האמת לגבי איך שהמיניות שלה מתקיימת, ואת האמת לגבי איך היא היתה רוצה שהמיניות שלה תתקיים. ...
More

לאן נעלמת המיניות? / רוני ארז

מחקרים רבים מתייחסים לכך שבמרבית הקשרים הזוגיים שהתמסדו, האישה היא הראשונה שמאבדת עניין מיני בגבר שאיתה בעוד שהגבר ממשיך לתחזק עניין מיני מוגבר באישה שאיתו.   מדוע זה קורה? כל זוג מאמין בתחילת הדרך כי הוא יצליח "לשבור את המערכת" וכי המיניות המדהימה ביניהם לא תסתיים לעולם, גם אם נתוני המציאות והסטטיסטיקה בעניין מספרים אחרת.. ההתאהבות, התשוקה ההדדית וההתלהבות בתחילת הקשר, מצליחים להסתיר את הפערים והקשיים המיניים בין בני הזוג. לא מדברים הרבה על הסקס.. פשוט קופצים אחד על השנייה והוא נתפס כמדה...
More

תודה לך רוני יקרה

רוני יקרה, אז החלטתי ביום הולדת 30++( מי סופר?!:)) לפנק את עצמי ולהגיע לסדנה שבה אוכל לממש את המיניות שלי, וללמוד איך ומה מביא אותי לידי אורגזמה ווגינלית. יודגש, למרות הספק הקל שהיה לי לפני שהגעתי שזה נשמע קל מידי, אכן הגעתי לכל המטרות שהצבתי לעצמי לפני שהגעתי למפגשים איתך. יתר על כן, עברתי עם עצמי שינוי שלא חוויתי בשום סדנה או מסגרת טיפולית אחרת. ממליצה בחום!! תודה לך רוני יקרה על חוויה כיפית ומדהימה 😘
More

להבין גם את הצד הגברי / רוני ארז

כאישה החושבת בעיקר כמו אישה, אבל גם קצת כמו גבר.. אני נפגשת עם נשים רבות ונותנת את נשמתי על מנת לעזור להן בכל הקשור להנאתן המינית. אחד הספרים הנקראים ביותר בישראל בשנה האחרונה הינו הספר "ערות", המכיל 23 מונולוגים לא פשוטים של נשים על מיניותן. הספר מעורר עניין רב כי יש כאן חשיפה מהסוג שבדרך כלל לא נראית במחוזותינו. רבים הספרים שיכולים להיכתב, ושיאוכלסו בסיפורים קשים ומרתקים של נשים על המיניות שלהן. לכל אישה הסיפור המיני המדהים שלה, וברובם עולה מצוקה גדולה של נשים בכל הקשור לתפיסת המיניות שלהן...
More

תכנית רדיו עם נטלי להב: “מאה וסקס” עם רוני וניצן ארז

https://natashalahav.com/2017/07/02/100sex-chpt8/ הוזמנו לדבר ברדיו עם נטלי להב.. בחורה מדהימה ששמה את המיניות במקום מרכזי בחייה ורואה את עצמה כשליחה ושותפה לדרך בהפצת חשיבות העניין המיני, המודעות אליו ובעיקר החשיבות שבהנאה ממנו. מוזמנים להקשיב.. 🙂
More

סקס בזמן שגרה / רוני וניצן ארז

סקס בזמן של שגרה, כל הזמן מדברים על זה, ותמיד בהקשרים שליליים. והרבה פעמים עולה בדמיוננו התמונה המצורפת פה יחד יחד עם הדיבור, וההקשר.. ולמרות שהם לא נראים כמו כאלו שהולכים להרוג אחד את השנייה.. הם עדיין עם כפפות אגרוף.. אז מתי מתחילה השגרה?  או מתי אנחנו מתחילים להסתכל בחלונות ראווה של חנויות הספורט על כפפות אגרוף..?  אחרי שעוברים לגור יחד..? אחרי שמתחתנים..? אחרי הילד הראשון..? השני..? אחרי שלושה חודשים..? ואולי שישה חודשים..?  ומה זה בכלל אומר סקס בשגרה?  סקס בלי שבא לנו לעשות אותו...
More

המתנה שלי לעצמי

סיקרנת אותי בפייסבוק. הבנתי שהחווייה אצלך תהיה לי כיפית ובחרתי לתת לעצמי במתנה ליום ההולדת שני מפגשים איתך. אם כבר מתנה אז משהו משמעותי ואחר. וככה זה היה. החוויה איתך הולכת ומתעצמת עוד הרבה אחרי הפגישות. מלווה אותי במחשבות ובתחושות ובכל מה שקשור למיניות שלי. העדינות שלך, הכבוד שאת נותנת, ההקשבה, הרגישות עשו את ההבדל. נחשף בפני עולם נפלא ואני מתכוונת להמשיך ולגלות אותו. תודה. יפעת דננברג
More

לא לשכוח לעשות סקס / רוני ארז

נכנסתי השבוע לחנות כדי לתקן את הטלפון שהתקלקל. בזמן שחיכיתי למכשיר שיחזור מתיקון התחלתי שיחה קצרה עם המוכר. הוא סיפר לי שיש לו שתי בנות בגילאים 3.5 ושנה וחצי. ראיתי את המבט העייף והכבוי בעיניו. בן +30. עובד קשה. מגיע הביתה לתוך בית עם אישה וילדות שמחכות לו. אין ספק שהתקופה לא קלה עבורו. שאלתי אותו מתי הוא עשה סקס פעם אחרונה עם אשתו. הוא הרים את עיניו לעברי ולאחר כמה שניות ראיתי את הדמעות שבפניו. אני לא זוכר, השיב לי. שאלתי אותו, תגיד בתקופה שכן הייתם עושים סקס, בתחילת הקשר, שמת לב אם אשת...
More

מפגש זוגי אישי – רוני וניצן ארז

אז אנחנו במערכת זוגית. איך שומרים על המיניות בשגרה..? מתי עושים סקס..? ספונטני..? מתוכנן..? איך נראה חדר השינה שלנו..? אנחנו מדברים בכלל על סקס..? ואיך התקשורת ביננו כשאנחנו מדברים על סקס..? סיפרנו אחד לשנייה את הפנטזיות שלנו..? אפשר ללמוד לעשות מיניות זוגית..? מה זה טנטרה וכיצד היא יכולה לשפר את המיניות הזוגית שלנו..? נושאים אלו ועוד רבים אחרים הקשורים למיניות מטרידים זוגות רבים, והקושי לדבר עליהם בין בני הזוג, יוצר כאוס בזוגיות. אם אתם מרגישים שהייתם רוצים שהח...
More

תאמינו או לא

תאמינו או לא, טיפול מעולה לגיל הבלות (שם נורא) מעדיפה לקרוא לו "גיל ההתבגרות"! אז תתחברו לסיפור: במשך כשלוש שנים בהדרגה נפסק לי המחזור, ועם זה הגיעו התופעות שמדברים עליהן: מצבי רוח, גלי חום, יקיצות ליליות וכו', וגם הגיעו התופעות שלא מדברים עליהם (לפחות לא רופאי הנשים שאני פגשתי): ירידה בחשק המיני עד כדי אין חשק!, ירידה ביכולת להגיע לאורגזמה ויובש בנרתיק שמרגיש כל הזמן מגרד כמו דלקת… אז הייתי סקפטית, אבל חשבתי שאני ממש צעירה מדי כדי לאבד את זה… כבר בפגישה הראשונה עם רוני הבנתי...
More

החשיבות שבתרגול טנטרי / רוני וניצן ארז

מדוע חשוב לכל זוג לדעת, להבין ולעיתים גם לתרגל קצת טנטרה? בעלי ואני זוג שנטל חלק באין ספור סדנאות ופסטיבלי טנטרה, אימצנו ממנה סממנים לא מעטים למיניות הזוגית שלנו, והקשבנו למרבית הוגי הדעות בתחום בארץ וגם לחלק מההוגים מחו"ל (ובארץ מרבית מנחי הטנטרה הינם חסידיו של אושו). בעיקרה, הטנטרה הינה דרך חיים המקדשת את המיניות והחופשיות. אושו ניסה להנגיש אותה לתרבות המערבית, שמאפייני המיניות שלה כיום נגזרים מלמעלה מאלף שנות דיכוי מיני מטעם דת הנצרות, שעיקרה והוציאה את כל השמחה וההנאה מהמין בעקבות השמרנות...
More

המיניות הנשית – עבר והווה/ רוני וניצן ארז

עד כמה שזה נשמע מוזר, עד לשנות החמישים של המאה העשרים, לא חשבו, לא ידעו, לא הבינו ולא כיבדו את הרעיון שלאישה יש זכות ליהנות מיחסי מין. נקודת ההנחה מאז ומעולם היתה שהאישה נהנית. ככלל, תפקידה של האישה היה להיכנס להריון וללדת ילדים. ומשום שעשתה כך.. העולם הגברי הסיק שהיא גם נהנית. הנאתו של הגבר תמיד היתה ותמיד תהיה מוחשית וויזואלית, ואילו ההנאה של האישה תלויה במרכיבים רבים, ובכל מקרה אינה מוחשית וויזואלית (צעקות זה לא נחשב..). הראשון שהעלה את השאלה לגבי המיניות של האישה היה אלפרד קינסי. בשנת ...
More

כתבה במגזין את 16.5.17 “באתי, גמרתי, השפרצתי”

http://atmag.co.il/%D7%99%D7%97%D7%A1%D7%99%D7%9D/%D7%A8%D7%99%D7%91%D7%95%D7%99-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%96%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%9D-%D7%90%D7%AA-%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%94  
More

ממליצה בחום! אל תוותרו

  תאמינו או לא, טיפול מעולה לגיל הבלות (שם נורא) מעדיפה לקרוא לו "גיל ההתבגרות"! אז תתחברו לסיפור: במשך כשלוש שנים בהדרגה נפסק לי המחזור, ועם זה הגיעו התופעות שמדברים עליהן: מצבי רוח, גלי חום, יקיצות ליליות וכו', וגם הגיעו התופעות שלא מדברים עליהם (לפחות לא רופאי הנשים שאני פגשתי): ירידה בחשק המיני עד כדי אין חשק!, ירידה ביכולת להגיע לאורגזמה ויובש בנרתיק שמרגיש כל הזמן מגרד כמו דלקת… אז הייתי סקפטית, אבל חשבתי שאני ממש צעירה מדי כדי לאבד את זה… כבר בפגישה הראשונה עם רו...
More

אמונות ונקודות מבט על מה נכון ולא נכון בהקשרים מיניים/רוני וניצן ארז

תודעה היא היכולת להיות נוכח בכל רגע בחיים שלך, ללא שיפוט שלך או של כל בן אדם אחר. זה היכולת לקבל הכל, לא לדחות דבר, וליצור כל מה שאת חפצה בו בחיים. גדול יותר ממה שיש לך עכשיו וממה שאת יכולה לדמיין. לכל אישה יש את הייחודיות והמקום שבו היא יכולה להעצים את עצמה ולגלות את האוצר המיני הנמצא בתוכה. כל מה שנדרש הוא לזהות את הרגע הנכון בו החלטת על אפשור לעצמך לחוות ולהיות במקום של קבלה ונוכחות מלאה. עוד משחר ילדותנו הושתלו במוחינו מחשבות, אמונות ונקודות מבט על מה נכון ולא נכון בהקשרים מיניים. ...
More

אנרגיה נקבית וזכרית (יין ויאנג) / רוני ארז

בכל אדם קיימת אנרגיה נקבית ואנרגיה זכרית. יין ויאנג. גברים ונשים כאחד. ישנם גברים שמחוברים יותר לאנרגיה הנקבית שלהם, וישנם גברים המחוברים לאנרגיה הזכרית שלהם, ישנן נשים שמחוברות יותר לאנרגיה הזכרית שלהן ונשים המחוברות יותר לאנרגיה הנשית שלהן. אני מודה ומתוודע.. אני אישה שנותנת מקום לא מבוטל לאנרגיה הזכרית שבי, על המשמעויות וההשלכות של זה בתחומי חיים שונים. החיים הובילו אותי להתעסק, להתעמק ולחקור את נושא המיניות. עברתי עם עצמי תהליך שמצד אחד אני יודעת שקשה להאמין לו כששומעים אותו, ומצד שני...
More

תקשורת מינית מקרבת /רוני וניצן ארז

במסגרת המפגשים עם נשים, הן מספרות לי על כך שלעיתים, הן חוות תסכול מכך שהן לא מצליחות לתקשר בצורה טובה עם בני הזוג שלהן בזמן הסקס. "הוא מכאיב לי..", הוא נוגע לי כל הזמן בקצה הדגדגן ואני אוהבת שנוגעים לי בצדדים..", "הוא נושך לי את הפטמות..", "הוא כל הזמן רוצה שאעמוד על ארבע ואני לא תמיד מרגישה עם זה בנוח..", הוא דוחף לי אצבעות ולפעמים זה לא נעים לי.." הוא יכול לרדת לי שעה ואני כבר רוצה שהוא יחדור אלי כי אני עייפה, עד שהוא יתחיל כבר ארדם.. כשאני מבקשת מהן לתאר את הסיטואציה ואיך הן מסבות א...
More

ידע זה כוח

  לדעת מה בן הזוג אוהב ולהגיד לו מה אנחנו אוהבות 🙂🙂 בתקופת המקרא התייחסו לפעולה המינית כאל ידע.. "וְהָאָדָם, יָדַע אֶת-חַוָּה אִשְׁתּוֹ" בראשית ד' פס' 1 במאה ה – 17 תבע פרנסיס בייקון (פילוסוף ומשפטן בריטי) את האימרה "ידע הוא כוח".. מכאן נובע שלדעת מיניות - זה כוח. הכוח בידע מאפשר לנו לגעת ולענג את בן זוגנו בדרך בה הוא אוהב שנוגעים בו. מדוע משתמשת השפה התנכית בפועל "ידע" בכל הקשור לסקס ולמיניות? הדבר החשוב ביותר במיניות הזוגית הינו הידיעה וההבנה ההדדית. הוא יודע מה טוב ונ...
More

גומרים הולכים?

מדוע זה כל כך טבעי שגברים יגמרו במהלך יחסי מין, ואילו נשים צריכות להגיד תודה (למי..?) כשזה קורה? עצרו 1000 גברים אקראיים ברחוב ותשאלו אותם אם גמרו בפעם האחרונה שקיימו יחסים. מעל 90 מהם קרוב לוודאי יענו שכן. יש כאלו שגמרו מהר.. ישנם שגמרו לאט.. כאלו שעמד להם טבעי.. כאלו עם עזרה.. אבל אחוז הגומרים מהם גבוה מאוד.. שאלו את אותה שאלה 1000 נשים אקראיות והתשובות שונות בתכלית. קצת יותר מחצי מהנשים בלבד יענו בתשובה חיובית. הבעיה היא לא למה זה קורה.. יש לכך תשובות רבות.. הבעיה היא "שוויון ...
More

הפנטזיה המינית אצל נשים/רוני וניצן ארז

נשים רבות זקוקות לפנטזיה כדי לגמור. בעיקר נשים אשר האורגזמה שלהן דגדגנית. במשך אלפי שנים נשים לא דיברו על סקס או כל דבר הקשור אליו, לא עם עצמן וגם לא עם אחרים. עד לשנות ה – 70 במאה העשרים לא ניתן היה לראות שום התייחסות לפנטזיות מיניות של נשים. לא היה להן אוצר מילים מתאים לכך, אסור היה לדבר על זה, ולא היתה מערכת סמלים בעלת זהות משותפת שדרכה יכלו לתאר את רגשותיהן המיניים. אסור היה לנשים להודות שיש להן מחשבות ארוטיות, ושהמיניות מגרה אותן. בשנות ה – 70 שסמנו את ההתפתחות המינית של האישה, (במקביל להתפ...
More

הפנים הרבות של האורגזמה הנשית/רוני ארז

שאלה אותי אחת מהלקוחות שלי: "מדוע כל כך קשה לי לגמור? אני לא מבינה מה זאת האורגזמה הזאת שכולם מדברים עליה. גם בפעמים הנדירות שגמרתי בחיי, לא הצלחתי להבין מה קורה לי, ומה הרגשתי. פתאום הרגשתי מה שהוא שאני לא מכירה, גל חמימות שעוטף אותי בכל הגוף, ומעין זרמים של הנאה". האורגזמה הנשית מאוד מעניינת ויותר מזה, מאוד מורכבת. המחקר כיום יודע למפות את המוח בזמן האורגזמה. בבדיקות MRI שנעשו בהן התבקשו נשים לגעת בעצמן, תוך כדי שהן מחוברות לאלקטרודות שבודקות את השינויים במוח בזמן התהליך. הממצאים הראו שב...
More

שחרור מאמונות מגבילות (ותניחו להורים שלכן..)/רוני וניצן ארז

במהלך מפגשים רבים אני שומעת מנשים טענה מרכזית המכוונת אל ההורים שלהן. עוד בילדותי הן אומרות לי, ההורים שלי הכניסו בי את המחשבה שלהנות מיחסי מין או להתנהג בצורה שיכולה להתפרש על ידי גברים כמזמינה ליחסי מין, זה לא יפה ולא מכובד. "אל תסתכלי לגברים בעיניים".. "אל תלכי חשוף מידי".. (וההמשך הטבעי.. "שלא יחשבו שאת זונה"..), "אל תיכנסי עם גבר למיטה מוקדם מידי.. שלא יחשוב שאת קלה להשגה".., "אל תחשפי מהר את רגשותייך" וכו'. אמירות אלו באות בדרך כלל ממקום שבו ההורים מכוונים לטוב כי הם רוצים לשמור על הבת שלה...
More

גישה שונה למיניות

אחד המשפטים הנפוצים בכל הקשור להבדלים בין גברים ונשים בגישה למיניות אומר ש"גברים צריכים סקס בשביל שיהיה להם טוב.. ואילו נשים צריכות סקס כשטוב להן.." משפט זה מראה באופן פרדוקסלי את ההבדל בגישה למיניות בין גברים לנשים. אפשר להתייחס לאחד התירוצים המוכרים בקרב נשים לסיבה מדוע אין סקס היום.. "יש לי כאב ראש".. גם כאל פרדוקס, מכיוון ואין ספק שעשייה של סקס בזמן כאב הראש מעלימה את כאב הראש.. או בכלל.. או לפחות למשך זמן הסקס.. מעט מאוד גברים יסרבו לבקשת האישה לסקס בטענה "כואב לי היום הראש".. מדו...
More

הקשר האבולוציוני לאורגזמה הנשית/רוני ארז

בזמן קיום יחסי מין, הנשים מתחלקות על פי הדרך שבה הן גומרות. לצערן של רבות (וגם רבים..) מרבית הנשים (כ - 80% מהן) גומרות דרך הדגדגן, מה שיוצר הרבה בעיות אצל נשים רבות. חלקן לא גומרות בכלל, חלקן גומרות לעיתים רחוקות, וחלקן גומרות לאחר עבודה קשה (של בני זוגם, הן בעצמם, או עם כל מכשיר עזר אחר..). בשישים שנים האחרונות ישנו מחקר גדול מאוד בנושא מדוע זה מתרחש כך. מדוע ישנן נשים שגומרות מחדירה כשלעומתן, רוב הנשים גומרות דרך הדגדגן. המחקר מתייחס לכך שכעת מדענים סבורים שהאורגזמה הנשית היא מזכרת אבולוצ...
More

חשיבותו של המרחב המקודש למעשה האהבה/ רוני וניצן ארז

השגרה הינה האויב הגדול ביותר של מעשה האהבה בקרב זוגות נשואים. אף אחת לא רוצה להגיע למקום שבו היא לא רוצה את בן זוגה ולהיפך. זה פשוט תהליך שמתרחש. אבל לא מוכרחים לקבל את השגרה כגזרה משמיים שלא ניתן לשנות אותה. אפשר לעשות מעשים שירחיקו אותה ולא יאפשרו לה להגיע. דבר זה נעשה על ידי מעשים ששוברים תבנית החוזרת על עצמה, כי כל תבנית שחוזרת על עצמה, הופכת להיות שגרתית בשלב מסוים. פֶנְג שוּאִי הוא אמנות מזרחית עתיקה שעניינה הוא הגברת זרם האנרגיה וההרמוניה בסביבה המקיפה אותנו. חדר השינה הוא החדר ה...
More