נשים רבות מתייחסות למיניות כאל דבר שעושים רק כשמרגישים טוב.. אתן יודעות כמה פעמים הרגשתי רע, עשיתי סקס ולאחר מכן הרגשתי טוב..?
אם אנחנו סובלות מכאב ראש.. כשמתחילים את ההתקרבות.. הכאב ראש ייעלם..
שימו את עצמכן במרכז. הסקס הוא בשבילכן!
קיום יחסים יכול לשנות את מצב הרוח לטוב. זה לא מחויב להרגיש טוב ורק אז לרצות ביחסים.
אחת מהמטופלות שלי הגיעה אלי עם תפיסה המבדילה בין התייחסות גברית לנשית בעניין הסקס..
“גברים רוצים סקס בשביל שיהיה להם טוב.. נשים רוצות סקס כשטוב להן..”
המשפט הזה יפה אבל לא ריאלי. “הטוב” הזה שהיא התכוונה כמעט ולא קיים עבורה.. כך שיוצא שהיא ובן זוגה כמעט ולא מקיימים יחסי מין.
מה הפלא שכשהם כן שוכבים זה אף פעם לא סקס עם אורגזמה עבורה?
זה עניין של תפיסה של המיניות. כשאנחנו מבינות שהסקס הוא קודם כל בשבילנו ולשם הנאתנו אנחנו מתייחסות אליו אחרת. כשהתפיסה שלנו לגבי מיניות היא שהמיניות נעשית רק בתנאים מסוימים.. ההתנהגות שלנו היא בהתאם לכך.. והגוף מהר מאוד מתאזן יחד עם התפיסה וההתנהגות..
לכן במקרים רבים אנחנו לא נהנות מזה..
לאורגזמה הנשית סגולות טובות ורבות.
ברמה נוירולוגית – היא מקשרת בין אזורים במוח שבד”כ לא מתקשרים זה עם זה
ברמה פסיכולוגית – היא מתגמלת בהנאה עצומה – רצון להמשיך – גורמת לתקשורת זוגית טובה.
ברמה פיזיולוגית – היא מחזקת את שרירי רצפת אגן, ומפחיתה את תכיפות השתן (לסובלות מכך).
ברמה אבולוציונית – היא מגבירה את הסיכוי להיכנס להיריון
אז איך אנחנו משנות את הגישה שלנו למיניות?
בראש ובראשונה אנחנו מבינות שהמיניות היא בשבילנו.. לא בשבילו.
השינוי העיקרי אצל האישה בכל הקשור להתייחסות למיניות שלה הוא ההבנה שהיא “לוקחת” את המיניות עם בן זוגה ולא “נותנת” לו מיניות..
הפוטנציאל המיני הנשי גבוה ביחס לזה של הגבר. המיניות הנשית לא נגמרת..
זה נכון שישנם גברים שהם מאהבים נפלאים וישנם גברים שהם מאהבים פחות נפלאים.. אבל היכולת של האישה ליהנות מהמיניות אינה תלויה בגבר.. היא תלויה קודם כל בעצמה..
“אבל אני בכל מקרה לא גומרת.. אז למה שאעשה איתו עכשיו סקס..?”
אישה שרוצה שינוי אמיתי, צריכה לשנות את החשיבה שלה לגבי המין ואת התפיסה שלה לגבי המיניות של עצמה.
נשים רבות סובלות מקשיים בתוך המיניות בעקבות הגישה שלהן למיניות.
“קושי במיניות” אינו גזירה משמיים. אפשר ללמוד איך לעשות זאת, ולדעת איך לשלוט על הנאתך המינית! (: (:
